Polirom img carte    
CAUTA: DUPA: Start cautare    Cautare avansata
Polirom Infinite Menus, Copyright 2006, OpenCube Inc. All Rights Reserved.
 
Informatii carte

Anatomie pentru miscare, vol. II: Exercitii de baza

AUTOR: Blandine Calais-Germain, Andree Lamotte
COLECTIE: HEXAGON.Sanatate, dietetica
PRET:
39.95 RON
DOMENIU: Sport, turism , Sanatate, dietetica
ISBN: 978-973-46-1522-3
ANUL APARITIEI: 2009
NUMAR PAGINI: 312
FORMAT: 160x235
EmailPrint
Adauga in cos Adauga la produse favorite
Prezentare Comentatii cititori Arunca o privire De acelasi autor  

Traducere de Cezar Petrila

Volumul analizeaza cele mai frecvente miscari intilnite in tehnicile corporale – dans, yoga, arte martiale, gimnastica etc. – si propune numeroase exercitii de flexibilitate, mobilitate si tonifiere. Au fost selectate si ilustrate (cu planse si fotografii) exercitiile cele mai eficiente si mai putin dificile, pe care le puteti executa atit sub supravegherea unui specialist, cit si singur, acasa. Pentru majoritatea exercitiilor sint oferite, pe linga explicatiile teoretice privind miscarile implicate, variante care va permit sa le adaptati particularitatilor si necesitatilor proprii.



Cuprins:

Flexibilitatea coloanei • Mobilitatea trunchiului • Tonifierea muschilor abdominali • Mobilitatea miinii • Coordonarea cot/antebrat • Mobilitatea genunchiului • Coordonarea muschilor genunchiului • Flexibilitatea gleznei • Amortizarea si propulsarea in timpul mersului si in alergare

Va mai recomandam
Neculai Amalinei
 
Joe Hyams
 
Kilian Jornet
 
Kilian Jornet
 
Peter Zuckerman, Amanda Padoan
 
Joe Simpson
 
Heinrich Harrer
Neculai Amalinei
Curs practic de Karate Do. Shotokan
 Inregistrare
 Reamintire parola
COS CUMPARATURI
nici un produs
Catalog noutati aprilie 2017 Catalog noutati
aprilie 2017


Descarca Oferta Cartilor Disponibile Descarca Oferta
Cartilor Disponibile
Carte Romaneasca
Romanian Writers
Suplimentul de Cultura
Rss Feed
Metode de plata
Sa ne intilnim pe Facebook   

Autoritatea Nationala pentru Protectia Consumatorilor
 
Informatii Difuzori  ::  Clubul Cartii  ::  Cariere la Polirom  ::  Newsletter  ::  Politica de Confidentialitate  ::  Harta Sit